ブログ始めました！
ブログを開設しました
はじめまして。
りゅうたと申します。
私は28歳で、100kgの肥満・150万円の借金・休職を経験しました。
そこから人生を立て直すため、このブログを始めました。
当ブログでは、節約・ダイエット・資産形成についての情報や
私自身のダイエットや資産形成の記録を綴っていきます。
なにぶんこのような文字書きの経験がなく、まだ拙い記事しか書けませんが
温かい目で見守っていただけますと幸いです。
節約で役に立つ自炊レシピなどもいっぱい残していきたいと思っています。
ぜひ気軽に遊びに来てください！
管理人について
私は、関西在住の28歳男性です。
18歳で社会人になってから食生活が乱れまくり、
30㎏以上太りました。MAX体重は大台の100kgです。
自分でも驚きです。私は3桁の大きな壁を突破できるポテンシャルがあったんですね。
また、27歳から精神疾患を発症してしまい、休職を余儀なくされました。
その一年後には、高卒から10年間従事していた企業を退職することとなりました。
休職中は傷病手当金を受け取りながらの生活でしたが、生活費が毎月不足しており…
もともとカードローンで借りていた分もあわせ、借金総額が150万円に到達してしまいました。
まったくとんでもないですね。
そんな現状から何とか脱却したい！！！と強く思いました。
膨らんでいた生活費を見直し、赤字家計を改善。
2026年の2月からダイエットを開始し、現在15kgの減量に成功。
少しずつ少しずつ、改善に向けて行動を重ねています。
当ブログが綴るのは、そんなダメダメ管理人が一般的なまとも人間になるまでの記録です。
せっかくこんな人生の底を経験したのだから、ブログか何かに書き記し、
ここからでも人生巻き返せるんだ！とみなさんに伝えたいと思い至ったのです。
このブログが、みなさんが何かを始めるきっかけになればと思っております。
ダイエット進捗
私が日々使っている「あすけん」のデータを掲載します。
ダイエット開始時点(2026年2月14日)
私がダイエットを志したその日の記録です。
計測タイミングの関係でMAXの100kgからは少し落ちてますが、
危険域と言ってもいいくらいの肥満体です。
記事執筆時(2026年7月27日)
こちらが、本日朝時点での体重と体脂肪率です。
ダイエット開始から約5か月半が経過していますね。
均すと1か月3kgペースで減っていっております。
まだハッキリとした停滞期は経験していません。
私がどういった方法で15kg落としたのか、また別の記事で紹介させていただきたいと考えています。
ちなみに、全くツラくなかったですよ！
好きなものも食べてます。たまに3000kcalくらい摂ってたりもします。
それでもここまで痩せることは可能です！
ダイエットは苦行である、と思われがちですが
全然そんなことないです。
元の体重が重すぎるので成果が大きく出ていますが、
1か月1kgの減量なら、多くの人にとって難しくないですよ！
最終目標
このまま体重を落としていき、
30歳になる2028年2月までに70kg切り達成
を目標に設定しています。
あと残り18か月ほどですね。
残り15kgなので、1か月1kgのペースで減量していれば、2027年内に達成予定となります。
さいごに
自分にできる範囲で、本業と並行してこつこつとブログ執筆活動を続けてまいります。
ぜひ、いっぱい遊びに来ていただければと思います。
これからよろしくお願いいたします！！
18歳で就職するも、27歳でうつ病を発症し休職・退職を経験、借金150万円を抱えてしまう。
また、就職から食生活のバランスが崩れ、30kg以上の増量の末体重が100kgをオーバー。
借金150万円貯金0円体重100kgの現状を脱するため、節約・ダイエット・資産形成に日々挑戦しています。
当ブログでは、節約・ダイエット・資産形成・借金返済の記録・その他雑記を発信しています。